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Lotte au curry et au lait de coco

Une lotte qui fond en bouche avec une délicieuse et très onctueuse sauce au curry, lait de coco et gingembre. Le tout parsemé de coriandre fraîche. J'ai toujours beaucoup de succès avec cette recette de poisson très facile et rapide à cuisiner.

Quand la queue de lotte est bien préparée et bien cuite, quel régal ! Il y a deux travers à éviter et qui font que parfois on est un peu déçu en servant ce poisson :

  1. Il faut que la peau soit bien retirée, y compris la fine membrane restant parfois sur les filets qui devient un peu noirâtre et se rétracte à la cuisson. Le rendu ne sera pas très agréable alors que la lotte est un poisson très fin. Le mieux est de demander à son poissonnier de préparer la lotte, de retirer la peau et l’arrête centrale. A défaut, armez-vous de patience et d’un bon couteau pour bien éplucher toute la peau. Sur ce lien, vous trouverez un petit tuto en vidéo fait par les chefs de 750grammes qui peut vous aider.
  2. Ne pas trop cuire le poisson pour qu’il reste bien tendre. L’idéal est, comme dans cette recette, de la poêler rapidement dans un peu d’huile et/ou de beurre sur chaque face et de le réserver pour finir de le cuire rapidement au dernier moment soit au four soit à la poêle dans la sauce d’accompagnement prévue. 10-15 petites minutes suffisent alors, le temps variant selon la taille des morceaux.

Autres petites informations sur la lotte. Elle se congèle très bien. N’hésitez pas à acheter de belles queues de lotte lorsque les prix sont abordables et les congeler pour les sortir pour de belles occasions voire un diner improvisé. Servir de la queue de lotte fait toujours un bel effet. Et vous éviterez par exemple les prix qui doublent à l’approche des fêtes.

Lotte au curry et au lait de cocoLotte au curry et au lait de coco

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RECETTE

Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 30 mn (5 + 10 + 10-15 mn)
Quantité : 4 personnes
Matériel spécifique : aucun

INGREDIENTS

1 lotte (soit 2 filets)
1 à 2 échalotes selon leur taille
1 gousse d’ail
½ à 1 cm de gingembre frais
2 tomates
250 ml de lait de coco
2 à 3 cuillères à café de curry en poudre (selon sa force)
Quelques brins de coriandre fraiche
Huile de tournesol ou d’olive selon votre goût (ou beurre)
Facultatif : citronnelle et zestes de citron vert

LES GRANDES ETAPES

On poêle rapidement la lotte. On confectionne la sauce. Ces 2 étapes peuvent se faire à l’avance. Enfin on cuit la lotte 10-15 mn dans la sauce avant de servir.

DEROULE

Poêlez la lotte
Coupez chaque filet de lotte en 4 morceaux de taille identique, éventuellement un cinquième avec le bout du filet qui est plus fin. Faites chauffer une poêle avec un peu de beurre et/ou d’huile à feu vif. Saisissez rapidement (1 à 2 mn) la lotte sur chaque face et réservez dans une assiette sur du papier absorbant.

Confectionnez la sauce
Émincez finement l’échalote et l’ail. Râpez le gingembre avec une râpe très fine (type microplane). Coupez les tomates en petits cubes.
Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites suer les échalotes avec l’ail et le gingembre. Ajoutez ensuite le curry et mélangez, puis le lait de coco et la tomate. Mélangez à nouveau et laissez cuire 10 bonnes minutes à feu moyen pour que la sauce prenne bien toute sa saveur.
Vous pouvez décider de passer la sauce au chinois pour obtenir une sauce bien lisse sans morceaux, je ne suis pas très fan, à vous de décider.

Cuisez la lotte
Pendant l’apéritif ou au moment de passer à table pour l’entrée, mettez à chauffer la sauce, ajoutez les morceaux de lotte et laissez cuire environ 10-15 mn à feu pas trop chaud. Rectifiez l’assaisonnement selon votre goût : un peu plus de curry, sel, poivre. Si vous faites cette opération assez en avance, laissez à feu doux jusqu’au service.

Enfin
Parsemez de coriandre fraîche avant de servir.
Si vous ajoutez la citronnelle, c’est au début avec l’échalote-ail-gingembre. Les zestes de citron vert finement râpés à la fin.
Servez ce plat avec du riz et des petits légumes. Bon appétit.

 Lotte au curry et au lait de coco

Lotte au curry et au lait de cocoVous aimez la lotte ? Une autre recette de lotte sur My Parisian Kitchen ici : rôti de lotte au lard.

Si cette recette vous a plu et/ou que vous la réalisez, n’hésitez pas à me laisser un petit mot en commentaire, ça fait toujours plaisir. Et pourquoi pas partager la photo de votre réalisation sur les réseaux avec le #myparisiankitchen et en me taguant pour que je l’identifie : sur Instagram @my_parisian_kitchen et Facebook @MyParisianKitchen

 

 

 

 

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